সন্তান জন্মের পর নতুন মা বাবার জীবনে স্বাভাবিক দাম্পত্য সম্পর্কে ফিরতে স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা সময় লাগে। নবজাতকের যত্ন নেওয়া, শারীরিক পরিবর্তন ও মানসিক চাপের কারণে প্রথমদিকে বেশিরভাগ সময়ই সহবাসের কথা মাথায় আসে না। বিশেষ করে সিজারে বাচ্চা হওয়ার কত দিন পর সহবাস করা যায় এ বিষয়ে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন।
এই সময় সঙ্গীর সাথে অন্তরঙ্গতার ব্যাপারে ধীরে ধীরে পরিকল্পনা করা জরুরি। কারণ একেবারেই অবহেলা করলে পরবর্তীতে সহবাস কষ্টকর বা আনন্দহীন হয়ে যেতে পারে, যা দাম্পত্য সম্পর্কে অস্বস্তি ও দূরত্ব তৈরি করতে পারে। আসুন আজ আমরা জেনে নিই সিজারের পর কতদিন পর সহবাস করা ভালো সে সম্পর্কে।
আরও পড়ুনঃ গর্ভাবস্থার কত দিন পর প্রেগন্যান্সি টেস্ট পজিটিভ হয়?
সিজারে বাচ্চা হওয়ার কত দিন পর সহবাস করা যায়?
সন্তান জন্মের পর সহবাস শুরুর জন্য কোনো নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। তবে সাধারণত চিকিৎসকরা ডেলিভারির পর অন্তত ছয় সপ্তাহ সহবাস থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেন। বেশিরভাগ দম্পতি প্রায় আট সপ্তাহের মধ্যে পুনরায় দাম্পত্য জীবনে ফিরতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। তবে পরিস্থিতি অনুযায়ী কেউ চাইলে চার থেকে ছয় সপ্তাহ পরও সহবাস শুরু করতে পারেন।
আসলে কখন থেকে আপনি প্রস্তুত বোধ করবেন, সেটি সম্পূর্ণ আপনার শারীরিক ও মানসিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। নবজাতকের যত্ন নিতে গিয়ে ক্লান্তি ও অবসাদ আসা স্বাভাবিক, যা অনেক সময় সহবাসের আগ্রহ কমিয়ে দেয়। তাই গর্ভধারণ ও প্রসব পরবর্তী শারীরিক পরিবর্তনগুলো থেকে শরীর পুরোপুরি সেরে ওঠা পর্যন্ত ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করা শ্রেয়।
সিজারে বাচ্চা হওয়ার পর সহবাসের জন্য কেন অপেক্ষা করা উচিত?
সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে সন্তান জন্মের পর সহবাসে ফিরতে কিছুটা সময় অপেক্ষা করা জরুরি। কারণ অপারেশনের সময় জরায়ু, পেটের চামড়া ও ভেতরের টিস্যুতে কাটাছেঁড়া করা হয়, যা সঠিকভাবে সেরে উঠতে সময় লাগে। খুব তাড়াতাড়ি সহবাস শুরু করলে সেলাইয়ের জায়গায় ব্যথা, রক্তক্ষরণ এমনকি সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। এছাড়া ডেলিভারির পর শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণে যোনি শুষ্কতা ও অস্বস্তি হতে পারে। এসব কারণে সহবাস বেদনাদায়ক বা অস্বস্তিকর মনে হতে পারে।
সিজারের পর যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত?
সিজারের পর যৌন সম্পর্কে ফিরতে গেলে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে কোনো ধরনের জটিলতা না হয় এবং দুজনের কাছেই সম্পর্কটি আরামদায়ক হয়। নিচে প্রধান কিছু সাবধানতা উল্লেখ করা হলোঃ
- সাধারণত ৬ থেকে ৮ সপ্তাহ অপেক্ষা করুন এবং শরীর পুরোপুরি সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত তাড়াহুড়ো করবেন না।
- সেলাই ও ভেতরের ক্ষত সঠিকভাবে সেরে উঠেছে কিনা তা নিশ্চিত করতে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
- এমন ভঙ্গি বেছে নিন যেখানে পেটে চাপ পড়ে না এবং আরামদায়ক লাগে।
- হরমোনের কারণে যোনি শুষ্ক হতে পারে, তাই প্রয়োজনে লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে পারেন।
- প্রথম দিকে ধীরে ও কোমলভাবে শুরু করা ভালো, যেন কোনো ব্যথা বা অস্বস্তি না হয়।
- যৌনমিলনের সময় যদি ব্যথা, রক্তপাত বা অস্বস্তি অনুভব করেন, সঙ্গে সঙ্গে থেমে যান।
- শুধু শারীরিক নয়, মানসিকভাবে স্বস্তি বোধ করাও গুরুত্বপূর্ণ।
আরও পড়ুনঃ বাচ্চা নেয়ার আগে কিভাবে প্রস্তুতি নেবো?
সিজারের পর কখন বুঝবেন আপনি শারীরিক ও মানসিকভাবে সহবাসের জন্য প্রস্তুত?
সিজারের পর কখন আপনি শারীরিক ও মানসিকভাবে সহবাসের জন্য প্রস্তুত, তা বোঝার জন্য কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে। লক্ষণ গুলো নিম্নরূপঃ
শারীরিকভাবে প্রস্তুত হওয়ার লক্ষণ
- আপনার পেটে বা সেলাইয়ের জায়গায় কোনো ধরনের ব্যথা বা অস্বস্তি থাকবে না। এমনকি চাপ প্রয়োগ করলেও কোনো ব্যথা অনুভব হবে না।
- সিজারের সেলাইয়ের জায়গাটি সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যাবে এবং সেখানে কোনো লালচে ভাব, ফোলা বা রস পড়বে না।
- সন্তান প্রসবের পর যে রক্তস্রাব হয়, তা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে।
- আপনি আগের মতো শারীরিক শক্তি ফিরে পাবেন এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে ক্লান্তি অনুভব করবেন না।
মানসিকভাবে প্রস্তুত হওয়ার লক্ষণ
- আপনার মধ্যে যৌন সঙ্গমের স্বাভাবিক ইচ্ছা ফিরে আসবে। জোর করে বা শুধু সঙ্গীর জন্য নয়, বরং নিজের আগ্রহ থেকেই আপনি প্রস্তুত হবেন।
- আপনি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা থেকে অনেকটাই মুক্ত বোধ করবেন।
- আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতি এবং ইচ্ছা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।
FAQs
সন্তান জন্মদানের পর যৌন ইচ্ছা আসতে কতদিন সময় লাগতে পারে?
সন্তান জন্মদানের পর যৌন ইচ্ছা ফিরে আসতে সবার ক্ষেত্রে সমান সময় লাগে না। সাধারণত অনেক নারী ডেলিভারির ছয় থেকে আট সপ্তাহ পর ধীরে ধীরে আগের মতো দাম্পত্য সম্পর্কে ফিরতে প্রস্তুত বোধ করেন। তবে কারো ক্ষেত্রে এটি তিন থেকে চার মাস সময় নিতে পারে, আবার অনেক মায়ের ক্ষেত্রে ছয় মাস বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে। বিশেষ করে যারা স্তন্যদান করেন, তাদের শরীরে হরমোন পরিবর্তনের কারণে যৌন ইচ্ছা কিছুটা দেরিতে ফিরে আসা স্বাভাবিক।
সিজারের সেলাই সম্পূর্ণ সেরে ওঠার আগে সহবাস করলে কী ধরনের ঝুঁকি হতে পারে?
সিজারের সেলাই পুরোপুরি সেরে ওঠার আগে সহবাস করা বেশ কিছু ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। পেটের চামড়া ও ভেতরের টিস্যু পুরোপুরি না সেরে গেলে সহবাসের সময় সেলাই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এছাড়া অভ্যন্তরীণ টিস্যুতে চাপ পড়ার কারণে রক্তপাত বা ব্যথা ও অস্বস্তি দেখা দিতে পারে। তাই সেলাই সম্পূর্ণ সেরে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা নিরাপদ এবং উত্তম।
সিজারের করার কতদিন পর আবার সন্তানের কথা ভাবা উচিত?
সিজারের মাধ্যমে সন্তান জন্মের পর আবার নতুন সন্তান ধারণ করার জন্য সময় নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে চিকিৎসকরা পরামর্শ দেন যে, সিজারের পরে অন্তত ১২ থেকে ১৮ মাস অপেক্ষা করা উচিত। এতে শরীরের কাটাছেঁড়া ও সেলাই পুরোপুরি সেরে ওঠে, জরায়ু শক্তিশালী হয় এবং পরবর্তী গর্ভধারণের ঝুঁকি কমে যায়। তাই সঠিক ব্যবধান রেখে পরিকল্পনা করা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সন্তান পরিকল্পনা করা নিরাপদ।
