EDD বা Estimated Due Date কিভাবে বের করবো? সহজ পদ্ধতি

How to calculate Estimated Due Date

গর্ভধারণের সঠিক সময় নির্ধারণ মা ও অনাগত শিশুর সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। গর্ভাবস্থার সময়কাল জানা থাকলে চিকিৎসক যেমন সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ দিতে পারেন, তেমনি মা নিজেও গর্ভের প্রতিটি ধাপ সম্পর্কে স্পষ্ট ধারণা লাভ করেন। এর মাধ্যমে নিয়মিত চেকআপ, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং শিশুর স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশ পর্যবেক্ষণ করা সহজ হয়। সাধারণত গর্ভাবস্থার … Read more

HCG Level কি? HCG Level কীভাবে পরীক্ষা করা হয়?

What is HCG Level

এইচসিজি টেস্ট একটি বিশেষ ধরনের রক্ত পরীক্ষা, যার মাধ্যমে গর্ভধারণের সময় শরীরে তৈরি হওয়া হরমোনে HCG এর পরিমাণ নির্ণয় করা হয়। এই পরীক্ষাটি মূলত গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করা, গর্ভের স্বাভাবিক অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা এবং কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত সমস্যা চিহ্নিত করার জন্য করা হয়। পরীক্ষার জন্য সাধারণভাবে রক্তের নমুনা নেওয়া হয় এবং সাধারণত ১২ থেকে ৪৮ ঘণ্টার … Read more

গর্ভাবস্থায় স্তনে ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক কি? কেন হয় এবং প্রতিকার কী?

is Breast pain during pregnancy normal

গর্ভধারণের সময় একজন নারী শারীরিক ও মানসিকভাবে নানা পরিবর্তনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যান। এসব পরিবর্তনের মধ্যে স্তনে হওয়া পরিবর্তনগুলো সবচেয়ে বেশি চোখে পড়ে। শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রস্তুতি হিসেবে এই সময় শরীরে বিভিন্ন হরমোন সক্রিয় হয়ে ওঠে, যার প্রভাবে স্তন বেশি সংবেদনশীল হয়ে যায় এবং কখনো কখনো ব্যথাও অনুভূত হতে পারে।  এ অবস্থায় অনেকেই কৌতূহলী … Read more

পিরিয়ড মিস হওয়ার কত দিন পর প্রেগন্যান্সি টেস্ট করতে হয়?

Pregnancy test after missed period

একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার প্রথম ও প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো পিরিয়ড মিস হওয়া। তবে শুধুমাত্র পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে এটা ধরে নেওয়া ঠিক নয় যে মহিলাটি গর্ভবতী। অনেক সময় শারীরিক বা হরমোনজনিত কারণে পিরিয়ড সময়মতো না হওয়াও স্বাভাবিক। তাই নিশ্চিতভাবে গর্ভধারণ হয়েছে কি না তা জানার জন্য প্রেগন্যান্সি টেস্ট করানো জরুরি। আর সঠিক … Read more

গর্ভাবস্থায় রক্তপাত হলে কী করব? এর কারণ কী?

Bleeding during pregnancy

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও সংবেদনশীল সময়। এই সময়ে শরীরে নানান ধরনের শারীরিক পরিবর্তন ঘটে, যা মা ও গর্ভস্থ শিশুর সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এমন অনেক মা ই আছেন যাদের গর্ভাবস্থায় রক্তপাত হয়। তাই একটি প্রশ্ন থেকেই যায় যে গর্ভাবস্থায় রক্তপাত হলে কী করব?  রক্তপাতকে কখনোই অবহেলা করা উচিত নয় এবং সময়মতো সঠিক … Read more

স্বপ্নে নিজেকে গর্ভবতী দেখলে কি হয়? ইসলাম কী বলে?

Seeing pregnant in dream

মানুষ ঘুমের মধ্যে নানা ধরনের স্বপ্ন দেখে, যা কখনও মনে থাকে, আবার কখনও ঘুম ভাঙার পর হারিয়ে যায়। তবে কিছু স্বপ্ন আমাদের মনে গভীর ছাপ ফেলে যায়, আর তখনই আমরা তার অর্থ জানার কৌতূহলে পড়ি। এমনই একটি ঘটনা হচ্ছে স্বপ্নে নিজেকে গর্ভবতী দেখা। এক্ষেত্রে অনেকেই জানতে চান যে স্বপ্নে নিজেকে গর্ভবতী দেখলে কি হয়?  মা … Read more

বুকের দুধ বৃদ্ধির দোয়াঃ কোন উপায়ে দুধ বৃদ্ধি করা যায়?

doa for breast milk

একজন মা যখন সন্তানের জন্য পর্যাপ্ত দুধ দিতে পারেন না, তখন শিশুটি ক্ষুধার যন্ত্রণায় কাঁদতে থাকে ও কষ্ট পায়। যাদের আর্থিক সামর্থ্য আছে, তারা সহজেই বাজার থেকে দুধ কিনে বাচ্চাকে খাওয়াতে পারেন। কিন্তু অনেক পরিবার আছেন যারা সম্পূর্ণভাবে মায়ের বুকের দুধের ওপর নির্ভরশীল।এক্ষেত্রে অনেকেই অনেক ধরনের খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন যা দুধ বৃদ্ধি করে। বুকের … Read more

৮ মাসের বাচ্চার খাবার তালিকাঃ কী খাওয়াবেন এবং কীভাবে খাওয়াবেন?

Food list for 8 month baby

আপনার শিশুর আট মাস বয়স তার বিকাশের এক চমৎকার ধাপ। এই সময়ে এক বা দুইটি দাঁত উঠতে শুরু করে, যা তার বেড়ে ওঠার প্রক্রিয়াকে আরও এগিয়ে নেয়। এ বয়সে শিশু সাধারণত নরম করা খাবার সহজেই গিলতে শিখে এবং ধীরে ধীরে চিবানোর কৌশল রপ্ত করতে থাকে। তাই এমন খাবার, যা সামান্য চিবানোর দক্ষতা দাবি করে এবং … Read more

প্রেগন্যান্সির সময় ব্রেস্টে ব্যথা কেন হয়? জানুন কারণ ও প্রতিকার

Breast pain during pregnancy

গর্ভধারণের সঙ্গে সঙ্গেই নারীর শরীরে নানা ধরণের পরিবর্তন দেখা দিতে শুরু করে, যেগুলোর কিছু স্পষ্টভাবে চোখে ধরা পড়ে, আবার কিছু শুধু অনুভূত হয়। এ পরিবর্তনগুলো স্বাভাবিকভাবে শরীরকে মাতৃত্বের জন্য প্রস্তুত করে। অনেক সময় গর্ভাবস্থার একেবারে শুরুর দিকে স্তনে ব্যথা, টান টান ভাব বা ভারী লাগার মতো অনুভূতি হতে পারে। এটি খুবই সাধারণ একটি লক্ষণ এবং … Read more

সিজারে বাচ্চা হওয়ার কত দিন পর সহবাস করা যায়? জেনে নিন

Sex after Caesarean

সন্তান জন্মের পর নতুন মা বাবার জীবনে স্বাভাবিক দাম্পত্য সম্পর্কে ফিরতে স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা সময় লাগে। নবজাতকের যত্ন নেওয়া, শারীরিক পরিবর্তন ও মানসিক চাপের কারণে প্রথমদিকে বেশিরভাগ সময়ই সহবাসের কথা মাথায় আসে না। বিশেষ করে সিজারে বাচ্চা হওয়ার কত দিন পর সহবাস করা যায় এ বিষয়ে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন।  এই সময় সঙ্গীর সাথে অন্তরঙ্গতার ব্যাপারে ধীরে … Read more